NBA是全球最具影响力的篮球联赛之一,拥有众多超级球星。这些明星球员拥有出色的身体素质、技术及意志力。然而,正是这些球员间不断的训练、改良和学习让他们成为了行业精英,成为伟大的篮球运动员。近年来,发布训练视频已成为了一种趋势,使更多的年轻球员可以从中学习、受益。1、提高身体素质一位优秀的篮球运动员,需要高速奔跑、跳跃和... ...
查看详情>>作为一项精彩的运动,NBA打篮球是无数球迷们热衷的体育运动之一。在球场上,球员们为了得分,时常会发生各种激烈的身体对抗。今天,我们就来探讨一下在NBA打篮球中的身体对抗。1、篮下身体对抗在比赛中,一旦两名球员同时向篮下冲刺,就会发生身体对抗。篮下位置的球员普遍身材较高,肌肉也较发达,这样才能在阻挡其他球员时不失身。在篮... ...
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