张玉宁，国安队的一名球员，在社交媒体上向球迷们透露了他的伤势恢复情况。

他透露，手术已经结束6周了，现在他不再需要使用矫形支具和拐杖，能够进行一些轻微的下肢训练和步行。他非常希望自己能够尽快康复并回到球队。

视频的最后，张玉宁还向北京及周边地区受暴雨灾害影响的同胞们送上了祝福。他期盼他们能够早日恢复正常生活。

通过这篇文章，我们了解到张玉宁的伤势恢复情况以及他对球队的期待。在视频中，他还表达了对受灾同胞们的关心和祝福。希望张玉宁能够尽快康复，并继续为国安队贡献自己的力量。同时也希望受灾地区的人们能够重建家园，重新投入到正常的生活中。这样的文章信息准确，表达清晰，内容充实。