本赛季中超、中甲、中乙三级职业联赛将采用升2降2的升降级制度。中国足协、中足联筹备组在香河国家队足球训练基地举行了2023年中国足球职业联赛赛前工作会议。会上，协会与筹备组公布了新赛季中超、中甲、中乙三级联赛的竞赛规程。

受本赛季联赛规模减少至16队的影响，中超、中甲和中乙赛事均采用升2降2的升降级制度。根据规程，新赛季中超联赛将有16支参赛球队，采用双循环主客场赛制，进行30轮、240场比赛。最后两名球队将降入中甲联赛。中甲联赛的16支参赛球队将采用与中超联赛相同的赛制。排名前两位的球队直接升入中超联赛，而最后两名球队将降入中乙联赛。

新赛季中乙联赛的16支参赛球队将首先进行南北分区赛。每个半区有8支球队，首阶段通过双循环主客场比赛，确定各区前4名和后4名的球队。然后，前4名和后4名的球队分别进入中乙联赛的第2阶段，参加晋级组和保级组的比赛。在第2阶段的比赛中，双方未交手过的球队将再次进行双循环主客场比赛。新赛季中乙联赛将累计进行22轮、176场比赛。晋级组的前两名球队将晋级中甲联赛，而保级组的最后两名球队将降入中冠联赛。

上个赛季，中超、中甲和中乙之间的升降级制度是采用升3降3的形式，但随着新赛季三级职业联赛参赛规模的减少，升降级制度也发生了变化。

据主办方公布的方案，新赛季中超联赛将于4月15日至11月4日进行，中甲联赛将于4月22日至11月5日进行，中乙联赛将于4月29日至10月22日进行。至今为止，中冠联赛的升级名额还未确定。