NBA是全世界最为广泛受到欢迎的篮球联赛，每个球员都拥有着超高的篮球技巧和表现。在NBA比赛现场，球员们总是将篮球上下飞快传递，然后在最后一刻完成绝杀，这样的画面总能吸引球迷们的眼球。而在这个过程中，#在NBA中怎么捡篮球视频#也成为了热门话题，下面我们就来详细了解一下。

1、篮球掉落的原因

在NBA比赛现场，篮球掉落的原因有很多，比如有的时候赛场是故意的安排，如雨中赛场，这时因为赛场地滑，篮球很容易就掉在了地上。但是大部分篮球掉落都是因为球员在运球时，篮球被对位球员抢断或是被防守球员打出了边线。

不同的掉球原因，有不同的捡球技巧，需根据实际情况合理选择，才能高效捡回篮球。

2、常用的捡球技巧

针对不同的篮球掉落原因，有如下常用的捡球技巧：

（1）篮球掉在地上，而没有被对手抢断。此时球员只需要进行弯腰捡球即可，但是需要注意，捡球之后不宜急于发动进攻。

（2）篮球掉在手中，被对手抢断。此时球员需要立即抢回篮球，同时采取应变和灵活的运球技巧，尽快完成进攻。

（3）篮球掉出界外，需要从边线捡回。此时球员需要尽快回到篮球场边线附近，利用迅速的速度和强壮的身体优势，将篮球迅速捡回场内，进攻。

3、捡球技巧的重要性

在NBA比赛中，篮球被抢掉以及出界等情况经常发生，巧妙地捡回篮球成为了比赛中常用的技巧之一。篮球运动不仅是一项实力的比拼，更是一项技巧的比拼，巧妙的捡球技巧常常能够在关键时刻救场。

这些巧妙的技巧不仅需要球员拥有超级快速的反应能力，而且还需要身体素质优秀。

4、如何提高捡球效率？

提高捡球效率，需要训练以下两个方面：

（1）反应能力。球员需要在轻松的状态下，不断进行随机的跑动，通过柔韧的手腕和充满爆发力的身体迅速抢回球，即反射神经训练。

（2）形体素质。需要球员有超强的心肺和下肢力量。

5、总结

在NBA比赛中，球员遇到危机时，必须守住内线或抢回篮球。选手们自我掌控的关键是练习捡球技巧。因此，除了重视技能与体能平衡发展外，还需不断关注比赛时间，随时做好“埋伏”等应变准备。只有这样才能掌握好篮球的沟通、控制球权规则，抢得劣势翻盘的机会。