如果要说这几年中国篮球最火的话题，那一定要数袁立了。毕竟他再普通不过的人生经历，被万众瞩目的背后，正是他那颗不屈不挠的篮球梦想。

1、从职业足球到篮球运动员

袁立是咱们南京人，本身并没有太过突出的篮球天赋。初中毕业后，他进入了南京江北高中，曾在此打职业足球。但是因为被识破年龄大了一岁，便不了了之。

高中毕业之后，袁立考入了南京财经大学。大学期间，他参加了校内篮球比赛，打出了不错的水平。毕业后，他正式成为一名篮球运动员。虽然没有参加过CBA，但是轮毂、联赛、挑战赛等比赛中的表现，让他的篮球梦想变得越来越有希望实现。

2、个性、执着的篮球训练方式

袁立尽管已经有过一定的篮球基础，但是他为了成为一名更优秀的篮球运动员，日复一日的进行训练。

他曾经在一支业余篮球队和蓝队打过球，场上场下不断寻找篮球中的细节，掌握比赛的技巧和思路。甚至为了增加自己的弹跳能力，他在床底下塞上沙袋，日复一日的阅读篮球训练手册并进行训练。

3、“袁式”篮球训练法

袁立的篮球训练方式，引起了很多人的关注。他的一些训练方法也被总结为“袁式篮球训练法”。

这个训练方法，其实就是要求自己精益求精，不断超越自己的极限。袁立在训练中，总是用全身心的投入和理性思维，研究自己的训练和比赛，寻找自己的不足之处，并加以改正，不断提高自身先发制人的能力。

4、超越困境，实现篮球梦想

在成为篮球运动员的道路上，袁立必然也遇到了很多困境。但是，他总是能够超越这些困境，不断前进。

他曾经在一场比赛中，手腕被对手狠狠地挤伤。即便在这种情况下，他依旧坚持了比赛，用自己的篮球表现，取得了胜利。他还曾经因为误解拒绝了NBL联赛中一支球队的邀请，但是在球队经理再次约谈时，他以出色的表现，赢得了球队的信任和招纳。

5、袁立的篮球教学和慈善事业

除了自己的篮球训练和比赛外，袁立还积极参与了篮球教学和慈善事业。

他通过各种形式，向广大篮球爱好者传授自己的篮球技术，帮助他们打好篮球基础，提高自己的篮球水平。同时，他也积极参与慈善活动，为社会献上自己的一份力量。

袁立的篮球梦想，凝聚着他无数的心血和汗水。他用自己的坚持与执着，证明了自己的篮球梦想是励志的。